Finalist in the Prestigious Ashton Wylie Award for Excellence in the Mind Body Spirit Category... From the author of the bestselling book The Inspired Yoga Teac
La práctica de Yin yoga proporciona un importante equilibrio físico, mental y emocional. En contraste con una forma más activa de yoga, se realiza con los m�
La mayor parte de nuestra vida está dirigida por la energía de hacer, conocida como "yang" en la tradición taoísta. Para equilibrarla debemos cultivar su co
A comprehensive introduction to the philosophy of Yin Yoga includes discussions of anatomy, the energy body and the practice's poses and benefits, explaining it